الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
شاطر | 
 

 فيتامين ((ج)) فوائده اين يوجد ....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمر طلال
عـضـو جــديـــد
عـضـو جــديـــد


ذكر عدد الرسائل: 14
تاريخ التسجيل: 13/05/2008

مُساهمةموضوع: فيتامين ((ج)) فوائده اين يوجد ....   الثلاثاء مايو 20, 2008 6:15 pm

فيتامين ((ج)) مهم للجسم ومفيد فهو يخلص الجسم من السموم ويساعد على انتاج ماده في الجسم تسمى الانتيكور وافضل بتناول
الخضروات و الفواكه وافضلها العصير سواء كان من الخضروات او الفواكه فهو غني بالفيتامين ويقاوم امراض الروماتيزم والتهاب المفاصل
وانصح الجميع بتناول اللبن من لتر الى لترين في اليوم وان لم تستطع فيوجد الفيتامين على شكل حبوب تناول من 5 الى 10 حبوب من وحدة ال10 مليغرام يوميا وهناك قاعده جوهريه للمصابين بالام المفاصل وهي تجنب الطحين الابيض يعني الخبز الابيض والسكر بشكل عام والمعجنات والاطعمه المجرده من الفيتامينات.وللمعلوميه المهمه ان الغذاء الموجود في الصحن يمثل ثلث حياتك ركزوا عليها وطالع
في الصحن ايش مكوناته ايش يحتوي على فيتامينات ايش ناقص فيه في الغذاء والعشاء والفطور لان ثلث حياتك في الصحن
فعش مرتاح البال وتمتع بجسم سليم لانه عند الكبر يضعف الجسم ولن تستطيع اداء الصلاة كما كنت في شبابك وشكرا



د.عمر طلال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Prof.Talaat
عـضـو جــديـــد
عـضـو جــديـــد


عدد الرسائل: 11
تاريخ التسجيل: 14/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ((ج)) فوائده اين يوجد ....   الخميس مايو 29, 2008 8:34 pm

معلومات قيمة والله ..

مشكوووووور عليها وجزاك الله خير ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قارئ خير
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ((ج)) فوائده اين يوجد ....   الخميس سبتمبر 30, 2010 11:21 pm

شكرا على المعلومة وجزاك الله عنى كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فيتامين ((ج)) فوائده اين يوجد ....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  :: -